Skok u dalj
laragavrilovic | 20 Januar, 2026 08:47
Skok u dalj je najpopularnija disciplina u atletici. U njoj se kombinuje brzina, eksplozivnost i preciznost. Cilj discipline je da atletičar iz zaleta odskoči jednom nogom i doskoči što dalje u peščanu jamu. Nekada su takmičari koristili tegove koji su im pomagali u balansu i zamahu, a danas je standardni deo atlletskih takmičenja u celom svetu. Tehnika skoka u dalj se sastoji od nekoliko faza: zalet, odraz, odskok i let. Zalet mora biti brz i kontrolisan je brzina dosta utiče na dužinu skoka. Mentalna priprema je takodje teška jer i greška poput prestupa na dasci može poništiti ceo skok. U letu, atletičari koriste različite tehnike, kao što je zaveslaj kako bi održalib ravnotežu u skoku. Najbolji skakači dostižu velike brzine pre nego što se odraze, a rekord je čak 8,95 metara.
Discipline, Sport, Atletika |
Permalink |
Dodaj komentar |
Trekbekovi (0)
Uvod-Atletika
laragavrilovic | 13 Januar, 2026 18:19
Atletika je jedan od najstarijih i najvažnijih sportova. Obuhvata različite discipline kao što su trčanje, skakanje i bacanje. Ovaj sport je jednostavan jer ne zahteva puno opreme ali traži upornost i redovan trening. Atletika razvija snagu, izdržljivost, brzinu i disciplinu. Svaki trening pomaže da postanemo bolji pomeramo svoje granice.
Generalna |
Permalink |
Dodaj komentar |
Trekbekovi (0)
Meni
Pretraži
Kalendar
| « | Januar 2026 | » | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |